手根管症候群に鍼灸治療が有効|アイリス茨木整骨院/鍼灸院

     
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手根管症候群に鍼灸治療が有効

手のしびれを引き起こす手根管症候群に痛み止め投薬より鍼灸治療の方が効果的との論文です。

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50名の軽度から中程度の手根管症候群の患者をランダムに2つのグループに分けました。
グループ1:週に2回、4週間にわたる計8回の鍼灸の治療

グループ2:10日間、400mgのイブプロフェンを1日に3回投薬
どちらのグループも、従来の治療法である夜間の添え木の装着を行いました。

治療最終日に効果を調査した結果、グループ1とグループ2の効果はほとんど同じというものでした。
痛みを測る尺度や手首の機能などの結果のほとんどは、グループ1の方がグループ2より若干高いという結果が出ています。

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引用:アメリカ国立生物工学情報センター 学術文献検索サイト(NCBI) 2015年8月
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26433799

 鍼灸治療では鍼をすることでアデノシンという鎮痛効果のある物質が分泌されるとされています。

 また、アイリス茨木整骨院/鍼灸院では手根管症候群にに対して手根管を構成する骨の並びを整復したりハイボルテージ治療器や超音波治療器を用いて深部まで治療します。

 手根管症候群でお悩みの方は是非ご相談ください。

 アイリス茨木整骨院には顎関節症でご来院の方も多くいらっしゃいます。その中で顎関節症の治療に肩甲骨の位置や骨盤の矯正も行っています。その理由がわかりやすく紹介されている記事がありましたのでご紹介いたします。

今日の診察:顎関節症と骨盤の歪み 顎の関節及びその周辺のこめかみや顎が痛んだり、 顎を動かした時に関節が音を立てたり、口が大きく開けられないなどの症状が表れるのが顎関節症だ。頭痛や顔面痛、首・肩・背中の痛み、腰痛、めまいや耳鳴りなど全身に及ぶ症状を伴うことが多い。また、顎関節症患者には共通して骨盤の歪みが見られ、顎関節症がそこに起因していることも考えられる。

イラスト:市原すぐる

 顎の関節及びその周辺のこめかみや顎が痛んだり、顎を動かした時に関節が「カクカク」「ボキッ」と音を立てたり、口が大きく開けられないなどの症状が表れるのが顎関節症だ。さらに、これら口回りの症状以外に、頭痛や顔面痛、首・肩・背中の痛み、腰痛、めまいや耳鳴りなど全身に及ぶ症状を伴うことが多いのも、この病気の大きな特徴である。

 発症の原因は様々考えられるが、噛み合わせの異常やストレス、打撲や外傷、無理な運動、不自然な姿勢による作業、歯ぎしりや噛み癖によるものが多い。これらによって、顎関節を取り巻く筋肉に異常な緊張が起こり、前述のような諸症状が表れてくる。

 噛み合わせの異常については、歯科治療を施す以外に方法はない。また、顎関節症そのものの治療は歯科医や口腔外科で受けるのが主流だ。だが、顎関節周辺の筋肉や首の筋肉を鍛えることでも、その痛みを軽減できると私は考えている。

 その1つが、首の下にある左右の筋肉(胸鎖乳突筋)のバランスを整える方法だ。鏡を見ながら口を開き、顎を軽く上げ、さらに口を左右に思い切り強く開く。この時に浮かび上がる胸鎖乳突筋が、左右同じバランスで引きつられるように口を開いてみる。3秒数えて力を抜き、また開く。

 これを数回、朝晩繰り返し行うと、早い人で1カ月~1カ月半ほどで顎関節の痛みの軽減に効果が表れてくる。もともと女性よりも筋肉がつきやすい男性の方が、効果を実感できる人も多いようだ。

男性にも見られる骨盤の歪み

 もう1つ、顎関節症患者に共通して見られるのが、骨盤の歪みだ。私が診察した顎関節症患者では、ほぼ100%骨盤に歪みがあると言っても過言ではない。骨盤の歪みは女性だけに起こるものではない。女性も男性も、生きている限りは間違いなく骨盤が歪む。

 骨格の土台となる骨盤の歪みは、脊椎と頭蓋の軸を狂わせ、結果として上顎と下顎とで構築される噛み合わせにも大きな影響を及ぼす。噛み合わせがアンバランスであれば、顎関節や頭部の筋肉、首回りの筋肉にも大きな負担がかかるため、顎関節症の症状をはじめ、最初に述べたような全身の不調にもつながってくる。

 よって、顎の痛みだけでなく、腰痛もあるという人は、ほぼ間違いなく骨盤に歪みがあると考えていい。顎関節症が、そこに起因していることも十分に考えられる。一度専門医を訪ねて、骨盤の歪みをチェックし、正しく整えることも、顎関節症治療の選択肢の1つであることを知っておくとよいだろう。(談話まとめ:新家 美佐子=医療ジャーナリスト)心と体(日経ビジネス2009年8月24日号より)

https://business.nikkei.com/atcl/seminar/19/00059/090600179/

本年もご愛顧ありがとうございました。

アイリス茨木整骨院は年始は2020/1/3(金)からの営業となっています。

 寒さによるぎっくり腰や大掃除による膝や腰の痛みなど出やすい時期なのでお気をつけてお過ごしください。

 来年も変わらぬご愛顧のほどをよろしくお願い致します。

こんにちは!
アイリス茨木整骨院・鍼灸院の冨永です。

今回は睡眠について

・なかなか寝付けない
・眠れても朝からだるい
・夜中に何度も起きてしまう
・肩首のハリ、頭の痛みは当たり前になってしまった
・お肌の調子も悪いし暗く見える

整体で睡眠改善。深く眠れると朝から体が楽…♪に

”でも仕事に家事も頑張らなきゃいけない”

そんな方には首回りと頭への施術がお勧めです。

皆さんは眠れない理由のイメージはつきますか?
世間では「ストレス」が多く取り上げられているかもしれません。

整体の面から見ても心(ストレス)と体(自律神経)の両方が関係していると考えております。
心と体は密接で、体が悪くなると心を病みますし、心が病んでしまうと体にも不調が出ます。

つまりは体からアプローチすると、心にもいい影響があるということになりますよね(*^^*)

では具体的に体のどこを治すといいのか?
それは人によって違いはあるのですが迷走神経という自律神経を刺激してあげると効果が高いです。

その中で腹側迷走神経は進化の過程で哺乳類から発達した自律神経でコミュニケーションとの関わりが深く表情筋の調整とも深くかかわります。

この腹側迷走神経への施術ポイントは顔-顎の周囲-鎖骨周囲にあり繊細な部分でもあるので、通常のマッサージや整体などではあまり触らない院も多いかと思いますが、睡眠障害や自律神経失調の改善には最も重要なポイントになります。

睡眠の質を改善したい方は、是非ご相談ください。

 いよいよ師走となりお忙しくされている方も多いかと思います。

 アイリス茨木整骨院は年末は2019/12/28(土)まで年始は2020/1/3(金)からの営業となっています。

 寒さによるぎっくり腰や大掃除による膝や腰の痛みなど出やすい時期なのでお気をつけてお過ごしください。

 125万円の自己投資だ。中日のドラフト1位・石川昂弥内野手(18)=東邦高=が体のケアのため超音波治療器と電気治療器を購入し、28日に手元に届けられた。治療器は大リーグ、エンゼルスの大谷翔平選手(25)も使用する代物。プロでの厳しい戦いを勝ち抜くために、黄金ルーキーはあえて大きな買い物をした。

 超音波と電気の2つの治療器。使用方法や注意点など説明を受けながら、早速、試した石川は「すごい」と目を丸くした。超音波を膝付近にあてた後は、可動域が明らかに広がった。電気を太ももにあてた瞬間、筋肉が隆起した。

 この機器は酒井医療株式会社の超音波治療器『フィジオソノ』と電気治療器『フォジオアクティブ』。大谷翔平をはじめ、プロ野球界以外にも、多くのアスリートが使用している。中日では藤嶋が電気治療器を愛用。超音波治療器が75万円で電気治療器が50万円(ともに定価)。高額だが、石川も購入に踏み切った。

 「使ってみると、全然違いますね。見たことがない値段ですけど、こういうことにお金を使っていかないといけない」

 トレーニングの拠点にしている名古屋市のスポーツジム・BCプロジェクトの稲葉弘泰トレーナーの紹介で知った逸品。これまでは体のケアについては、「全然考えたことがなかった。張ったりしたら、伸ばしたりするだけでした」と言う程度だったが、プロでの戦いを前に、体の大事さをより考えるようになった。

 実際、石川は小学校3年生のときに右肘を痛めたことがあるという。「よく言われる野球肘というやつです。全然、投げることができなかった。左投げにしようと思ったくらいでした」と打ち明ける。完治するまでには1年間の歳月を要した。その後もそこまで大きいケガはなかったが、ところどころ痛めることがあったという。プロでの故障は命取りになりかねない、という思いが今は強い。

 そろそろ寒くなってきましたね。冷え症の方にはつらい季節になってきました。

 今日は冬にカイロを貼るのにお勧めのツボをご紹介します。

 命門・・・酷い冷え症の方にはお勧めのツボです。肘の高さぐらいの第2-3腰椎の間にあるツボです。腰痛や不妊・生理痛、疲れやすい方にもお勧めです。

風門・・・風邪を引き込む門という意味のツボですので風邪の予防に効果的です。風邪引きで背筋がゾクゾクするのは此処から冷えた時の症状ですね。引き始めの風邪には葛根湯がお勧めです。

 また、肩こり・頭痛にもお勧めになります。

ブログ画像

お陰様でアイリス茨木整骨院/鍼灸院は1周年を迎えました。

お花も頂きありがとうございます。

今後ともお身体の事でお困りの方の力になれるよう努めてまいりますのでよろしくお願いいたします。

 10/1より消費税増税に伴い各コースの価格変更が行われますのでご了承いただけますようお願い申し上げます。
 また、当院ではクレジットカード他各種電子決済・QR決済を取り扱っておりますのでご活用くださいませ。

慢性的な腰の痛み全身の重だるさがありましたが施術後スッキリと軽くなりました。

痛みのない施術で丁寧に説明をしていただき安心して受けることが出来ました。

ありがとうございました。

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